Ansiedade

A ansiedade vem se configurando como um dos grandes problemas do nosso tempo. Vida agitada, pressão e stress somam - se gerando esta doença que tanto prejudica a qualidade de nossas vidas.


O homem mais importante que já pisou neste planeta e mudou literalmente o rumo da história sabiamente nos deu o antídoto para ansiedade.


A recomendação que ele fez para os ansiosos é a reflexão. Preste atenção nos passarinhos e nas flores, e veja se a sua ansiedade tem algum fundamento razoável, isto é, veja se faz sentido você se sentir desse jeito.Pare e pense, veja se o que você esta sentindo é racional e justificável.


Usando a lógica e a fé, podemos sim treinar o nosso coração para descansar e nos livramos de uma vida sufocada pela ansiedade. 

Fonte : Mensagens e Meditações